2026-02

「授乳前は乳首を拭いてね」「3時間おきにきっちり授乳しましょう」そんな言葉を聞いたことはありませんか？実は、授乳の“当たり前”は少しずつ変わってきています。今回は、昔はよく言われていたけれど、今は考え方がアップデートされている4つのポイント...

妊娠中、「あれ？もしかして破水かな？」と感じたら、不安になりますよね。少量の水っぽいおりものなのか、本当に破水なのか、実際判断に迷う方も多いです。この記事では助産師の視点から、破水が疑われるときにまずやること受診の目安についてわかりやすく解...

内診だけじゃなく、体のサイン内診は、お産の進み具合をみるひとつの目安です。でもそれだけで「進んでいない」「まだまだ」と決まるわけではありません。助産師は陣痛の間隔や強弱、ママの表情・反応、体の変化など、いくつかのサインをみています。これらを...

妊娠10か月に入ると、「いよいよお産が近いんだな」と感じる方も多いと思います。でも実は、この時期は何かを頑張る時期ではなく、整えていく時期。お産に向けて、こころとからだを整えていきましょう。今回は助産師の視点から、妊娠10か月になったら意識...